Οκτώ συνήθειες των έξυπνων ανθρώπων

Οι ευφυείς δεν προσεγγίζουν τυχαία τη ζωή, αλλά «καθοδηγούν» το μυαλό τους μέσα από τις καθημερινές συνήθειες. Από μικρή ηλικία βάζουν στόχους τους οποίους και πετυχαίνουν μέσα από την οργάνωση και τις επιλογές όλου του 24ωρου. Άλλωστε, δεν είναι τυχαίο ότι δυο από τους πιο έξυπνους διάσημους, σήμερα, είναι η Natalie Portman, που έχει τελειώσει το Harvard και θεωρείται μια από τις πιο έξυπνες νέες ηθοποιούς και ο Quentin Tarantino με IQ 160. Ωστόσο, δεν υπάρχει ευφυες άτομο που να μην ακολουθεί υποσυνείδητα τις παρακάτω κινήσεις.

Θέτουν φιλόδοξους στόχους και τους πετυχαίνουν!

Η πλειοψηφία των ανθρώπων έχει όνειρα, αλλά οι έξυπνοι είναι γεμάτοι φιλοδοξίες και ρεαλιστικούς στόχους. Το μυαλό τους ασυνείδητα προχωράει πιο μπροστά, ώστε να μην χάνουν το ενδιαφέρον τους. Σε αντίθεση με τους υπόλοιπους, δεν ψάχνουν για το γρήγορο και εύκολο δρόμο προς την κορυφή. Με άλλα λόγια, «σπάνε» το στόχο τους… σε μικρότερους και εργάζονται ξεχωριστά με αυτούς. Έτσι, ανεβαίνουν σιγά σιγά τη σκάλα της επιτυχίας και δεν κινδυνεύουν να πέσουν απότομα στο έδαφος.

«Ευφυΐα χωρίς φιλοδοξία είναι πουλί χωρίς φτερά», Salvador Dali.

Είναι από τους καλύτερους ακροατές

Σήμερα, δύσκολα βρίσκει κανείς έναν καλό ακροατή! Η εξυπνάδα φαίνεται στο γεγονός ότι μέσα από μια συζήτηση «κρύβεται» μια πολύτιμη δόση σοφίας. Δεν το παίζουν παντογνώστες, αλλά αντίθετα ακούν το συνομιλητή τους με την επιθυμία να μάθουν κάτι καινούριο ή να διευρύνουν τη σκέψη τους.

Λειτουργούν προνοητικά και «όχι» απερίσκεπτα
Οι έξυπνοι άνθρωποι δεν παίρνουν εύκολες αποφάσεις, αλλά σκέφτονται κάθε ενδεχόμενο πριν πουν το «ναι». Αυτή η προνοητικότητα τους ξεχωρίζει από το πλήθος. Κάθε κίνηση τους ακολουθείται από μια σωστή σκέψη, με αποτέλεσμα όταν κάνουν λάθη… να μαθαίνουν από αυτά και να μην γκρινιάζουν όλο το 24ωρο! Άλλωστε, ποιος έξυπνος επιχειρηματίας δεν έχει κάνει λάθη πριν πετύχει;

«Ο έξυπνος άνθρωπος θα βρει διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση. Ο σοφός δεν θα βρεθεί σ’ αυτήν την κατάσταση», Γερμανός συγγραφέας Jean-Paul Richter.

Έχουν σχέδιο, δεν αγχώνονται και γελούν!

Το γέλιο και η θετική σκέψη αποτελεί μια από τις στάνταρ συνήθειες των έξυπνων! Όταν όλοι γύρω τους έχουν βουτηχτεί στην κατάθλιψη, αυτοί απομακρύνονται από τα «μελανά» σημεία και βλέπουν τις θετικές λεπτομέρειες. Έτσι, καταφέρνουν να γελούν και να ανεβάζουν τη ψυχολογία τους.

Γνωρίζουν τα όρια τους

Δεν είναι από αυτούς που υπερεκτιμούν τις δυνάμεις τους. Τα έξυπνα άτομα πάντα γνωρίζουν τις ικανότητες, τα ταλέντα τους και τα όριά τους. Με άλλα λόγια, δεν σημαίνει ότι «περιορίζουν» τις δυνάμεις τους, αλλά ότι τις γνωρίζουν καλύτερα από τον καθένα. Στη σημερινή κοινωνία, εάν δεν ξέρει κάποιος που να σταματήσει ή μέχρι που μπορεί να φτάσει, τότε κατά 99% θα αποτύχει.

«Ο καθένας είναι μεγαλοφυΐα, αλλά αν κρίνεις ένα ψάρι από την ικανότητά του να σκαρφαλώσει σ’ ένα δέντρο, θα περάσει όλη του τη ζωή πιστεύοντας πως είναι ηλίθιο», Άλμπερτ Αϊνστάιν.

Δεν αποθαρρύνονται από την πρώτη αποτυχία

Άνθρωποι είμαστε, σφάλματα κάνουμε. Αρκετοί πέφτουν στον πάτο της αποτυχίας και αποθαρρύνονται ή σταματούν τα όνειρα. Οι έξυπνοι άνθρωποι, όμως, πάντα θα βρουν μια λύση που θα προσπεράσει το εμπόδιο, με αποτέλεσμα να είναι αισιόδοξοι και όχι αρνητικοί. Ακόμα και εάν αποτύχουν παταγωδώς, γνωρίζουν πώς να σταθούν στα πόδια τους και να κάνουν ένα νέο ξεκίνημα.

Ωφελούνται από την περιέργεια τους

Αρκετά άτομα είναι εκ φύσεως περίεργα, κάνοντας πολλές ερωτήσεις, κυρίως εξαιτίας της ανάγκης για νέες πληροφορίες. Αυτός είναι και ο λόγος που ο καλύτερος τους φίλος είναι το google. Ψάχνουν διαρκώς στη μηχανή αναζήτησης για απαντήσεις. Αλλιώς, ζητούν τα «φώτα» των γύρω τους, αφήνοντας το μυαλό τους να κωδικοποιήσει τις καινούριες έννοιες.

«Όσο πιο έξυπνος είσαι τόσο πιο πολλά πρέπει να μάθεις», Αμερικάνος ευθυμογράφος Don Herold.

Δίνουν έμφαση στο μήνυμα και όχι στον ακροατή

Τα έξυπνα άτομα δεν εστιάζουν στο εάν ένας ακροατής είναι βαρετός, άσχημος ή βρίσκεται σε συγκεκριμένο κόμμα… αλλά δίνουν βάση στο πως μπορούν να επηρεάσουν τις γνώσεις τους. Έτσι, καλωσορίζουν το υλικό με αντικειμενική ματιά και δεν αφήνουν κανέναν να τους επηρεάζει ή να ασκεί έλεγχο πάνω τους.

Πηγή : flowmagazine.gr

Πού θα γίνουν διακοπές ρεύματος σήμερα το μεσημέρι

Το ενδεικτικό πρόγραμμα των διακοπών ρεύματος για σήμερα το μεσημέρι σε όλη την ηπειρωτική χώρα, λόγω της απεργίας στη ΔΕΗ, ανακοίνωσε ο ΔΕΔΔΗΕ:

ΑΤΤΙΚΗ
11.00-12.00 ΣΚΑΡΑΜΑΓΚΑΣ, ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΣ, ΕΛΕΥΣΙΝΑ, ΜΑΝΔΡΑ
12.00-13.00 ΜΑΡΑΘΩΝΑΣ, ΝΕΑ ΜΑΚΡΗ, ΡΑΦΗΝΑ, ΛΑΥΡΙΟ, ΣΟΥΝΙΟ, ΑΝΑΒΥΣΣΟΣ, ΛΑΓΟΝΗΣΙ 
13:00-14.00 ΚΙΟΥΡΚΑ, ΚΑΠΑΝΔΡΙΤΙ, ΚΑΛΑΜΟΣ, ΩΡΩΠΟΣ, ΟΙΝΟΦΥΤΑ
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
11:00 - 12:00
Όσσα, Βερτίσκος, Ασκός, Σοχός
Δορκάδα, Άσσηρος, Λευκοχώρι, Καρτεραί
Ευαγγελισμός, Προφήτης, Νυμφόπετρα
Βραχιά
Ανατολικό, Μάλγαρα, Βραχιά, Άδενδρο
Πρόχωμα, Καστανάς, Ακροπόταμος
Αγ. Παρασκευή, Σουρωτή, Βασιλικά
Ταγαράδες, Ραιδεστός
Περιοχή Σχολαρίου, Αρδευτικά Επανωμής Ν. Ηράκλεια
Περιοχή Ρυσίου
Θέρμη, Τριάδι
Κερδύλια - Αρέθουσα - Βρασνά -Μαυρούδα

12:00 - 13:00

Περιοχή ΤΙΤΑΝ
Λαγκαδάς, Χρυσαυγή
Μελισσοχώρι
Άγιος Αθανάσιος
Χαλκηδώνα Κουφάλια
Σχολάρι ,Λάκωμα , Ν.Γωνιά , Αγιος Παύλος
Μεσημέρι , Καλλικράτεια
Συμμαχική οδός Ωραιοκάστρου, Πεντάλοφος, Νεοχωρούδα
Μη προσδιορισμένη ηλεκτροδοτούμενη περιοχή!
Περιοχή CEDEFOPE
13:00 - 14:00
Αγγελοχώρι, Ν. Μηχανιώνα
Ραιδεστός, Τμήμα Βιομηχ. Περιοχής Θέρμης
Περιοχή Τριλόφου , Περιοχή Επανωμής - Επανωμή
Νικόπολη, Σταυρούπολη
Κολχικό, Δρακόντειο
Καβαλάρι, Αγ. Βασίλειος
Δριμός, Μελισσοχώρι
Γέφυρα, Ελαιούσα, Παρθένιο, Χαλκηδόνα, Μικ. Μοναστήρι
ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ-ΘΡΑΚΗ
ΝΟΜΟΣ ΔΡΑΜΑΣ
11:00 - 12:00 Κ.Αγρός, Αλιστράτη
12:00 - 13:00 Μυλοπόταμος, Προσοτσάνη, Καλλιθέα
13:00 - 14:00 Ν.Σεβάστεια,Αμπελάκια,Αργυρούπολη,Σιταγροί,Μεγαλόκαμπος
ΝΟΜΟΣ ΕΒΡΟΥ
11:00 - 12:00 Αντλιοστάσιο Κεφαλής
12:00 - 13:00 Αντλιοστάσιο Κεφαλής
13:00 - 14:00 Αντλιοστάσιο Κεφαλής
ΝΟΜΟΣ ΗΜΑΘΙΑΣ
11:00 12:00 Μονόσπιτα, Αγ. Γεώργιος
Πόλη Αλεξάνδρειας
12:00 13:00 Τριπόταμος, Γεωργιανοί, Καστανιά, Κουμαριά, Ξηρολίβαδο, Σέλι,Κομνήνιο, Πατρίδα

Νησελούδι, Παληοχώρα, Πρασινάδα, Κορυφή, Πλάτανος, Κλειδί, Αιγίνιο κάτω από τις γραμμές

13:00 14:00 Τμ. Πόλης Νάουσας, Αγ. Νικόλαος, Αρκοχώρι, 3-5 Πηγάδια, Αγ. Παύλος
ΝΟΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ
11:00 12:00 Γαληψός, Κοκκινοχώρι, Ποδοχώρι, Πλατανότοπος, Ακροπόταμος, Μεσορόπη, Μουσθένη, Δωμάτια
Πλατανάκια, Σανατόριο, Περιμετρική, Λαζέικα, Δασαρχείο, περ.Σχολείου ΔΕΠΟΣ, Παλιό, Ηρακλείτσα 
Λυδία, Κρηνίδες, Φίλιπποι, Λημνιά, Βουνοχώρι, Κρυονέρι, Ζυγός, Βόρειο Πολύστηλο
12:00 13:00 Καρά Ορμάν Καβάλας, Άσπρη άμμος, Καρβάλη
13:00 14:00 Είσοδος Κεραμωτής, ΘΑΣΟΣ :Παναγία, Ποταμιά, Κοίνυρα, Αλυκή, Θυμωνιά, Αστρίς, Ποτός, Πευκάρι, Θεολόγος, Καλύβια.
ΝΟΜΟΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ
11:00 12:00 Άγ. Ανάργυροι, Μαυροχώρι, Βέργα, Κλεισούρα, Όαση
12:00 13:00 Είσοδος πόλης Καστοριάς, Βόρεια πόλη Καστοριάς
13:00 14:00 Φουντουκλή, Σιδηροχώρι, Βίτσι, Μακροχώρι, Πολυκέρασος,Μανιάκι, Κολοκυνθού, Κορομηλιά
ΝΟΜΟΣ ΚΙΛΚΙΣ
11:00 12:00 Ακροποταμιά, Καμπάνης, Μάνδρες, Ν.Σάντα, Περιστέρι, Πυργωτό,Φανάρι, Χρυσόπετρα

Αγ.Κυριακή, Βάθη, Γαβρά, Δροσάτο, Κεντρικό, Μουριές, Ν.Ροδόνα, Πλατανιές, Συκαμινέα

12:00 13:00 Κέντρο Πολυκάστρου , Ειδομένη ,Φανός ,Δογάνη ,Κούπα , Σκρά
Τούμπα ,Ευρωπός
13:00 14:00 ΒΙΠΕ Σταυροχωρίου
ΝΟΜΟΙ ΚΟΖΑΝΗΣ ΚΑΙ ΓΡΕΒΕΝΩΝ
11:00 12:00 Περιοχές της πόλης της Κοζάνης : Αγίου Χαράλαμπου, Γηροκομείου, Σιόποτου, Κόμβου Κοζάνης-Αιανής-Γρεβενών, Παναγίας, Υπαίθριου Δημοτικού Θεάτρου, Αγίου Νικάνορα, Νέων Εργατικών Κατοικιών, Κέντρο Επίπλου Αθηνών, ΖΕΠ και στους οικισμούς : Λευκόβρυσης, Καλαμιάς, Βατερού, Αλωνακίων, Σκήτης, Κοκκιναρά, Κηπάριου, Ανθότοπου, Σιδερών, Λιβερών, Μεταμόρφωσης, Ξηρολίμνης, Παλαιόκαστρου, Δαφνερού, Γαλατινής, Σιάτιστας, Μπάρα Σιάτιστας και Μπάρα Γρεβενών. Οικισμοί : Αυλές, Κρανίδια, Περιοχή Γέφυρας λίμνης Πολυφύτου.
12:00 13:00 Άρδασσα, Ασβεστόπετρα, Κρυόβρυση, Βλάστη, Σισάνι, Νάματα, Εμπόριο, Αναρράχη, Μηλοχώρι.
Οικισμοί : Παλαιοχώρι, Κνίδη, Μεσόλακκο, Αγάπη, Καλόχι, Ιτέα, Σαρακίνα, Νεοχώρι, Δίπορο, Ποντινή, Έξαρχος, Βάρη, Πιστικό, Πυλωροί, Χρώμιο, Αγαλλαίοι, Κέντρο, Νησί, Γεωελλάς, Αρδευτικό Καρπερού.
13:00 14:00 Οικισμοί : Ανατολικό, Κομνηνά, Μεσόβουνο, Πεντάβρυσος, Πύργοι.
ΝΟΜΟΣ ΞΑΝΘΗΣ
11:00 12:00 Σταυρούπολη, Εχίνος
12:00 13:00 Πόρτο Λάγος
13:00 14:00 Βαφέϊκα, Κουτσό
Σέληνο, Διασύνδεση Ξάνθης
ΝΟΜΟΣ ΠΕΛΛΑΣ
11:00 12:00 Τμήμα πόλης Γιαννιτσών, Πενταπλάτανος, Ελευθεροχώρι, Δαμιανό, Λεπτοκαρυά
Μεσσιανό, Αρχοντικό, Αγροσυκιά
12:00 13:00 Αρδευτικά Πέλλας
Ραχώνα, Λειβαδίτσα
Δυτικό, αρδευτικά
13:00 14:00 Σανδάλι, Καλλίπολη, Γαλατάδες
ΝΟΜΟΣ ΠΙΕΡΙΑΣ
11:00 12:00 Πάλαια Λεπτοκαρύα - Εξοχικά- Τοπόλιανη - Λητώ - - Δίον -
12:00 13:00 Περιφερειακά πόλεως Κατερίνης(ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ- ΑΓ. ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ) - Σταθμός (επάνω από τις γραμμές του ΟΣΕ)- Δεξιά του αυτό/δρόμο από Κατερίνη Μέχρι Γρίτσα
13:00 14:00 Περιφερειακά πόλεως Κατερίνης εξωτερικά του εγγλέζικου-Χωριά, Νέα Έφεσος- Κονταριώτισσα -Σβορώνος - Αρδομάχη - Καισάρεια - Μοσχοχώρι - Λόφος -ράχη - Μηλιά - Φωτεινά - Πέτρα - Βρύα.
ΝΟΜΟΣ ΡΟΔΟΠΗΣ
11:00 12:00 Νότιος Πολύανθος, Αμβροσία, Παλλάδιο, Καλλίστη
Κρανόβουνο, Παγούρια, Μητρικό
12:00 13:00 Κρανόβουνο, Παγούρια, Μητρικό
ΝΟΜΟΣ ΣΕΡΡΩΝ
11:00 12:00 Κ.Καμήλα, Αδελφικό, Κουμαριά, Νικόκλεια, Σησαμιά, Βέργη, Δημητρίτσι, Τριανταφυλλιά, Μεσάδα
12:00 13:00 Τούζλα, παραλίες Κάριανης,Ορφανίου,Οφρυνίου, Λουτρά

Ελευθερών, Μυρτόφυτο, Φωλιά

Βαλτοτόπι, Αχινός, Πατρίκι, Σιτοχώρι, Λευκότος, Ζερβοχώρι

13:00 14:00 Κοίμηση, Ποντισμένο, Μεγαλοχώρι, Μανδράκι, Νεοχώρη, Κερκίνη, Ροδόπολη, Πλατανάκια, Καλοχώρι
Αγ. Ελένη, Φλάμπουρο, περίχωρα Νιγρίτας, θεερμά, Λαγγάδι
ΝΟΜΟΣ ΦΛΩΡΙΝΗΣ
11:00 12:00 Μανιάκι, Φαράγγι, Αντίγονος, Πελαργός, Αρδευτικά(Φιλώτας-Πελαργός-Μανιάκι-Αντίγονο-Φαράγγι)
12:00 13:00 Φιλώτας, Λεβαία, Αρδευτικά(Φιλώτα-Λεβαίας-Αντιγόνου)
13:00 14:00 Αρμενοχώρι, Παπαγιάννης, Ιτιά, Μεσόκαμπος, Μεσοχώρι, Τριπόταμος, Μαρίνα
ΝΟΜΟΣ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ
11:00 12:00 Βάβδος, Σήμαντρα, Αγ.Παντελεήμονας, Ν.Τένεδος
12:00 13:00 Γαλάτιστα, Βασιλικά
13:00 14:00 Πορταριά, Διονυσίου, Ζωγράφου
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
ΝΟΜΟΣ ΒΟΙΩΤΙΑΣ
11:00 12:00 Αντλιοστάσιο ΕΥΔΑΠ Διστόμου

Αντλιοστάσιο ΕΥΔΑΠ Διστόμου

Ύπατο, Μουρίκι, Πλατανάκι, Αρδευτικά Υπάτου-Μουρικίου-Πλατανακίου

12:00 13:00 Δαύλεια Μαυρονέρι Παρόρι
Αρδευτικά Κάστρου-Κόκκινου, Κόκκινο, ΛΑΡΚΟ
13:00 14:00 Στοβίκι, Ακραίφνιο, Κάστρο, Αρδευτικά Στροβικίου-Κάστρου-Ακραιφνίου

ΝΟΜΟΣ ΕΥΒΟΙΑΣ
11:00 12:00 Βελος Λεπουρα Νεοχωρι Αχλαδερη Αυλωναρι Μουρτερη Οχθωνια
Οξυλιθος Πλατανα Παρ Κυμης Μεσοκαμπος Κυμη
Σχηματαρι, Ριτσωνα
Βιομηχανικη Ζωνη Οινοφυτων
12:00 13:00 Μηλακι Πρασινο Δυστος Αργυρο Αλμυροποταμος Ν Στυρα Καψαλα
Νημποριο Πορτο Λαφια
Βιομηχανικη Ζωνη Βατωντα
Μαντούδι, Μεταλλεία Σκαλιστήρι
13:00 14:00 Κατσαρωνι Αγ Δημητριος Ακταιο Γιαννιτσι Ποθι Μελισσων Καλλιανοι
Στουπαιοι Βαρελαιοι
ΝΟΜΟΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ
11:00 12:00 Δ.Δ Ρούσσου, Αμπελικού Καλλιθήρου, Ραχούλας, Αμαράντου, Σαραντάπορου,Μολόχας, Νεράιδας Ευρυτανίας
13:00 14:00 Β Δ πόλης Καρδίτσας, Δ.Δ Μητρόπολης, Φράγκου, Παλαιοκκλησίου, Λοξάδας, Φαναρίου, Καναλίων, Μορφοβουνίου, Μεσινικόλα
ΝΟΜΟΣ ΛΑΡΙΣΗΣ
11:00 12:00 Συκιά, Παλαιόκαστρο, Βερδικούσια
12:00 13:00 Μελία, Πρόδρομος
Πλατύκαμπος, Γλαύκη
13:00 14:00 Μ. Ευιδρίο, Πυργάκι, Υπέργεια
Αρδευτικά, Περ. Καρδίτσας
ΝΟΜΟΣ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ
11:00 12:00 Κρόκιο, Αιδίνι, Περίβλεπτο, Ελευθεροχώρι, Αγ.Δημήτριος
Περίβλεπτου
Στεφανοβίκειο,Ριζόμυλος, Αρδευτικά 304 ΠΕΒ
12:00 13:00 Μ.Περιβολάκι, Χλόη, Αρδευτικά
13:00 14:00 Άνω Βόλος, Πορταριά, Μακρυνίτσα.
Βόλος Κέντρο, Λιμάνι
ΝΟΜΟΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
11:00 12:00 Δήμος Γόμφων, Πιαλείων, Καλλιδένδρου
12:00 13:00 Δήμος Μαλακασίου, Χασίων, Καλαμπάκας
Δήμος Φαρκαδώνας, Οιχαλίας
13:00 14:00 Δήμος Καλαμπάκας,Βασιλικής,Φαλώρειας
ΝΟΜΟΙ ΦΘΙΩΤΙΔΑΣ ΚΑΙ ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ
11:00 12:00 Αρδευτικά
12:00 13:00 Παραλία Ραχών, Αχλάδι Εργοστάσιο Agroinvest
ΝΟΜΟΣ ΦΩΚΙΔΑΣ
11:00 12:00 Γαλαξείδι, Ερατεινή,Διασ.Ναυπάκτου
12:00 13:00 Δελφοί, Αράχωβα, Διασ.Διστόμου, Διασ.Λειβαδιάς.
13:00 14:00 Γραβιά, Διασ.Λαμίας, Διασ. Λειβαδιάς.
ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ - ΗΠΕΙΡΟΣ - ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ
ΝΟΜΟΣ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΑΝΙΑΣ
11:00 12:00 Κεφαλόβρυσο, Χρυσοβέργη, Γουριά, τμήμα Πεντάλοφου.
12:00 13:00 Ορεινός Βάλτος (Μπαμπαλιό, Βαρετάδα, Γιαννόπουλοι, Αλευράδα, Μαλεσιάδα, Χαλκόπουλοι, Εμπεσός, Βρουβιανά κλπ)
13:00 14:00 Ανατ.ορεινή Ναυπακτία , Λυγιά Ναυπάκτου, Σκάλα Ναυπάκτου, Βομβοκού, Δάφνη, Παλιοχωράκι, Δήμος Πυλήνης, Δήμος Πλατάνου, τμήμα Δήμου Αποδοτίας,εγκαταστάσεις ΕΥΔΑΠ στον Εύηνο
Ανω-Κάτω Κεράσοβο, Οικισμοί περιοχής προς Ελληνικά Μεσολογγίου, τμήμα οικισμού Ζευγαρακίου, οικισμός Φραγκουλαίικα.

ΝΟΜΟΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ
11:00 12:00 Ίρια, Δρέπανο, Βιβάρι, Κάντια, Καρναζέϊκα
12:00 13:00 Δαλαμανάρα
τμήμα Αγ. Αποστόλων, Τροιζήνα
13:00 14:00 Κουνουπίτσα, Βρωμολίμνη, Μέθανα, Τακτικούπολη ,Αγκίστρι,Τμήμα Αίγινας
ΝΟΜΟΣ ΑΡΚΑΔΙΑΣ
11:00 12:00 Τρίπολη περιφερειακά, Κάψια, Δ. Λεβιδίου & Βυτίνας, ΔΔ Δάρα-Πρασίνου
Δ. Ηραίας(Πυρρή, Αγάλω, Ράχες)
12:00 13:00 Μεσόγειο,Παράλια Αστρους,Ξηροπήγαδο
Δήμος Β.Κυνουρίας ,Δολιανά
13:00 14:00 Διασ. Σπάρτης,Μεγαλόπολη
Διασ. Καλαμάτας,Παραδείσια ,Χράνη
ΝΟΜΟΙ ΑΡΤΑΣ, ΠΡΕΒΕΖΑΣ ΚΑΙ ΛΕΥΚΑΔΑΣ
11:00 12:00 Παντάνασσα, Άγιος Γεώργιος, Κερασώνας, Παναγιά
12:00 13:00 Θεσπρωτικό, Νικολίτσι, Ριζοβούνι, Παπαδάτες.
13:00 14:00 Καλεντίνη, Μεσόπυργος, Αστροχώρι, Βραγγιανά, Αθαμάνιο, Τετράκωμο.
ΝΟΜΟΣ ΑΧΑΪΑΣ
11:00 12:00 Βουπράσιο,Βάρδα,Μανωλάδα Ζαρουχλέικα εως Πειραική Πατραικη
Τέμενη, Νικολαίϊκα, Ριζόμυλος, Κράθι Ακράτα,Διακοφτό
12:00 13:00 Ζαρουχλέϊκα, Ψάχου, Τέρψη
Περιμετρικά πόλης Αιγίου
13:00 14:00 Διασύνδεση με ΠΑΤΡΑ ΙΙΙ,Πετρωτό,Σαραβάλι,Κεφαλόβρυσο,Δεμένικα,Κρυσταλόβρυση,Κρήνη
Ηρ. Πολυτεχνείου, Αμερικής, Σοφοκλέους, Τερψιθέας
Μυρτιά, Καμάρες (Μεσόγεια ως Παναγοπούλα)
ΝΟΜΟΣ ΗΛΕΙΑΣ
11:00 12:00 Λαστέϊκα, Σπιάτζα Πύργου, Επιτάλιο
Βαρθολομιό, τμήμα Γαστούνης
12:00 13:00 Σκουροχώρι, Κατάκολο,Σκαφιδιά
13:00 14:00 Κάστρο, Αρκούδι, Λουτρά Κυλλήνης
τμήμα Αμαλιάδας, Αγ. Νεκτάριος
ΝΟΜΟΙ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΚΑΙ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ
11:00 12:00 Κάτσικα προς Σύρακο, Καλαβρύτες, Κατσανοχώρια,Δήμος Βορείων Τζουμέρκων.
12:00 13:00 Πεδινή, αμπέλεια, Μανωλιάσσα, Επισκοπικό
Βασιλικό, Κεφαλόβρυσο
13:00 14:00 Μπάφρα, Νεοκαισάρια, Μπιζάνι, Λάκκα Σούλι, Τέροβο,Ολη η ΕΟ Ιωαννίνων-Αθηνών από το PRAKTIKER προς Αθήνα.
Επαρχία Μετσόβου,Βουτονόσι,Μηλιά.
ΝΟΜΟΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ
11:00 12:00 Κουταλάς, Σπαθοβούνι

12:00 13:00 Σούλι,Κρυονέρι,Βασιλικό,Θαλερό,Βάλτος,Λαλιώτη.

13:00 14:00 Στιμάγκα, Ζευγολατό,Ταρσίνα,Ελληνοχώρι,Χαλκι,Σουλινάρι

ΝΟΜΟΣ ΛΑΚΩΝΙΑΣ

11:00 12:00 Μονεμβασιά, Φ/Β ΤΣΑΡΑ-ΚΕΝΤΡ.ΚΟΛΩΝΑ-ΚΟΛΩΝΑ Χ3

12:00 13:00 Γύθειο

ΝΟΜΟΣ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ

11:00 12:00 Ασπρόχωμα, Βόρειο τμήμα Ακρίτας,Ακοβιτικα,Καρέλιας

12:00 13:00 ΒΑ Τομέας πόλης,Φαραί,Βέργα

To Trick της Booking.com με το Δημοτικό Φόρο

Μετά από τυχαία αναζήτηση για έλεγχο του Rate Parity ενός πελάτη μας, παρατηρήσαμε ότι οι τιμές του μπαίνοντας απευθείας στη Booking.com και στο official website ήταν ακριβώς ίδιες. Δεν ίσχυε όμως το ίδιο όταν μπαίναμε στη Booking.com μέσω αναζήτησης στην Trivago!

Επιλέξαμε ένα ξενοδοχείο το οποίο διατηρεί parity των τιμών του, για συγκεκριμένη ημερομηνία και τσεκάραμε τις τιμές του στο official website, στο website της booking.com και στη booking.com μέσω της μηχανής της Trivago. Τα αποτελέσματα είναι τα ακόλουθα: 

Στοιχεία Έρευνας 

• Ημερομηνία Έρευνας: 30 Ιουνίου 2014 
• Ημερομηνία Κράτησης: 15 - 18 Οκτ. 2014 
• Τύπος Δωματίου: Junior Suite 
• Rate: Flexible 

Τιμή στο website του ξενοδοχείου - 780 Ευρώ

---

Tιμή μπαίνοντας απευθείας στη Booking.com - 780 Ευρώ

---

Τιμή της Booking.com μετά από αναζήτηση στην Trivago - 776,30 Ευρώ

 Η διαφορά στα δύο αποτελέσματα της Booking.com είναι ότι στη δεύτερη περίπτωση (μέσω Trivago) δεν συμπεριλαμβάνει το 0,50% του δημοτικού φόρου (θα το δείτε στα ψηλά γράμματα κάτω από την εικόνα του δωματίου) κάτι το οποίο τη βοηθά για να φαίνεται φθηνότερη και να κερδίζει συγκριτικό πλεονέκτημα στο Meta-Search.

Προχωρήσαμε τη διαδικασία μέχρι την κράτηση και η τιμή που νομίζει ο πελάτης ότι κλείνει είναι η ίδια που είδε στην Trivago. H σημείωση για τον δημοτικό φόρο υπάρχει πάντα με μικρά γράμματα. Φυσικά η κράτηση που πάει στον ξενοδόχο έχει την κανονική τιμή και όχι τη μειωμένη από το δημοτικό φόρο. Έτσι δεν καταλαβαίνει ποτέ το Trick.

Το τελικό αποτέλεσμα είναι ότι ο πελάτης θα επιλέξει τελικά να κάνει την κράτησή του από τη Booking λόγω της φαινομενικά καλύτερης τιμής και ο ξενοδόχος θα πληρώσει προμήθεια για κρατήσεις οι οποίες θα μπορούσαν να είχαν γίνει απευθείας από το website του.

Αυτό φυσικά ισχύει για πάρα πολλά ξενοδοχεία στην Ελλάδα ενώ δεν είναι μόνο η Booking.com που το κάνει. Αρκετοί OTAs είχαν διαφορετικές τιμές στην Trivago σε σχέση με τις ίδιες αναζητήσεις απευθείας στα website τους. Οι τιμές ήταν διαφορετικές από μέρα σε μέρα και μάλιστα σε αρκετές περιπτώσεις, αρκετά πιο χαμηλές από 0,50% της Booking.com.

 

By Dimitris Serifis 

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΙΑ ΤΟΥ 1ου ΕΠΑΛ ΠΑΛΑΜΑ ΚΑΙ Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΤΗΝ ΙΣΠΑΝΙΑ ΣΤΙΣ 10 ΜΑΪΟΥ 2014

Στον Εθνικό Τελικό του Πανελλήνιου διαγωνισμού “YOUNG BUSINESS TALENTS” που αφορά στη Νεανική Επιχειρηματικότητα και διεξάχθηκε το Σάββατο στις 29 Μαρτίου 2014 στο Μετς της Αθήνας, όπου συμμετείχαν οι 75 καλύτερες ομάδες από όλα τα σχολεία της χώρας, το 1^ο ΕΠΑΛ ΠΑΛΑΜΑ κατάφερε να καταλάβει την 1^η ΘΕΣΗ.

Η τελική κατάταξη των σχολείων είναι η εξής:

1η θέση: SURPRISE – από το Επαγγελματικό Λύκειο Παλαμά, Καρδίτσα. Θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον Διεθνή Τελικό ΥΒΤ της Μαδρίτης !
2η θέση: CLEOPATRE – από το Πρότυπο Πειραματικό Γεν. Λύκειο Βαρβακείου Σχολής, Αττική
3η θέση: SUNTANA – από το Λεόντειο Λύκειο Πατησίων, Αττική
4η θέση: MINIONZ – από την Ελληνογαλλική Σχολή Αγίας Παρασκευής, Αττική
5η θέση: DYNAMIC EFFICIENCY – από το 3ο Γεν. Λύκειο Γλυφάδας, Αττική

Η ομάδα των μαθητών του 1^ου ΕΠΑΛ ΠΑΛΑΜΑ, προκειμένου να συμμετάσχει στον τελικό της Αθήνας, υποστηρίχθηκε οικονομικά από το ΣΥΛΛΟΓΟ ΓΟΝΕΩΝ ΚΑΙ ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ του 1^ου ΕΠΑΛ ΠΑΛΑΜΑ, τους οποίους ευχαριστούμε. Επίσης ευχαριστούμε τον Κο Ζαχάκη Κων/νο και τη Διοίκηση του ΚΤΕΛ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ, για την έκπτωση του εισιτηρίου των παιδιών για τη μετάβαση στην Αθήνα και την επιστροφή τους.

Το “YOUNG BUSINESS TALENTS” είναι ένας πρωτοποριακός διαγωνισμός, που τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας και διοργανώνεται σε όλα τα Λύκεια της χώρας από την εταιρεία “NIVEA”, η οποία παρέχει διεθνώς την υποστήριξή της σε όλες τις χώρες που υλοποιείται ο θεσμός. Ο διαγωνισμός βασίζεται στη χρήση επιχειρηματικού προσομοιωτή (business simulator) στο internet και έχει ως στόχο να καλλιεργήσει την επιχειρηματικότητα στους νέους και να τους προσφέρει γνώσεις και εμπειρίες μέσα από ένα βιωματικό παιχνίδι συνεργασίας και άμιλλας.

Ο “Επιχειρηματικός Προσομοιωτής” (Business Simulator) είναι ένα προηγμένο λογισμικό, που αναπαριστά με μεγάλη ακρίβεια τη λειτουργία μιας επιχείρησης και της αγοράς σε πραγματικό ανταγωνισμό και χρησιμοποιείται σαν επιχειρηματικό παιχνίδι (business game) για πρακτική εκπαίδευση.

Μέσω του επιχειρηματικού προσομοιωτή, οι μαθητές των Λυκείων έχουν την ευκαιρία να βιώσουν τη συναρπαστική εμπειρία διοίκησης της δικής τους εικονικής επιχείρησης στο διαδίκτυο, λαμβάνοντας αποφάσεις στην ομάδα τους σε ανταγωνισμό με άλλες ομάδες – εταιρείες. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, εξασκούνται πρακτικά και εμπεδώνουν τις γνώσεις διοίκησης και οικονομίας που μαθαίνουν σε θεωρητικό επίπεδο. Επιπλέον καλλιεργείται με τον καλύτερο τρόπο, το επιχειρηματικό πνεύμα, ενώ αναπτύσσονται δεξιότητες χρήσιμες για όλη τη ζωή, όπως κριτική σκέψη, ομαδική συνεργασία & επικοινωνία, επίλυση προβλημάτων, λήψη αποφάσεων, κ.α.

Ο εν λόγω Πανελλήνιος Διαγωνισμός “YOUNG BUSINESS TALENTS”, ξεκίνησε το Νοέμβριο του 2013 με τη συμμετοχή 250 σχολείων απ’ όλη την Ελλάδα και διήρκησε μέχρι τέλος Φεβρουαρίου 2014, με τη διεξαγωγή της ημιτελικής φάσης στο διαδίκτυο. Ο μεγάλος εθνικός τελικός με τη συμμετοχή των 75 ομάδων που προκρίθηκαν, διεξάχθηκε, όπως προαναφέρθηκε, στις 29 Μαρτίου 2014 στην Αθήνα, όπου την πανελλήνια πρωτιά έλαβε η ομάδα των μαθητών του 1^ου ΕΠΑΛ ΠΑΛΑΜΑ στους οποίους απονεμήθηκαν διπλώματα συμμετοχής και χρηματικό βραβείο 940 Ευρώ.

Οι μαθητές των 2 ομάδων που συμμετείχαν στον τελικό της Αθήνας ήταν:

1η ΟΜΑΔΑ: SURPRISE: Τζέλλης Κων/νος, Μπιρνάρας Θεόφιλος, Σπυρόπουλος Δημήτριος με συντονιστή καθηγήτρια την Κα Σάννη Κασσιανή ΠΕ 18.02

2^η ΟΜΑΔΑ: KARBLUETRV: Καραγιαννάκη Χρυσούλα, Τρουβά Παναγιώτα, Μπλουγουράς Ευάγγελος και Μπλουγουρά Σωτηρία με συντονιστή καθηγητή τον Κο Δουλγεράκη Μιχαήλ ΠΕ 09.

Και φυσικά η 1η ΟΜΑΔΑ SURPRISE πήρε την πανελλήνια πρωτιά και θα εκπροσωπήσει την ΕΛΛΑΔΑ στο διεθνή διαγωνισμό που θα διεξαχθεί στην Ισπανία στις 10 Μαΐου 2014 με διαγωνιζόμενες Χώρες: Ιταλία, Ισπανία, Πορτογαλία και Μεξικό.

Αξίζουν μεγάλα συγχαρητήρια στα παιδιά και τους ευχόμαστε καλή επιτυχία στην Ισπανία και επιστροφή με το χρυσό Βραβείο.

Ο Σύλλογος Διδασκόντων

Ο Δ/ΝΤΗΣ ΤΟΥ 1^ου ΕΠΑ.Λ. ΠΑΛΑΜΑ

ΠΑΝΤΕΛΗΣ ΤΣΙΑΜΑΛΟΣ

Η απολυμένη καθαρίστρια Δήμητρα Μανώλη στα Χανιά | Συνάντηση με τη διοίκηση του Εργατικού Κέντρου

Συνάντηση με τη διοίκηση του Εργατικού Κέντρου Χανίων και εκπροσώπους εργατικών σωματείων είχε το μεσημέρι η κα Δήμητρα Μανώλη, καθαρίστρια σε διαθεσιμότητα του Υπουργείου Οικονομικών.
Σε δηλώσεις της η κα Μανώλη αναφέρθηκε στον αγώνα των απολυμένων καθαριστριών τονίζοντας μεταξύ άλλων «πως 10 μήνες τώρα είμαστε στο δρόμο και 54 ήμερες σε σκηνή έξω από το υπουργείο των Οικονομικών.»
Η απολυμένη καθαρίστρια της ΔΟΥ του Βόλου αναφέρθηκε στην βία με την οποία τόσες φορές έχουν έρθει αντιμέτωπες τόσο η ίδια όσο και οι συναδέλφισσες της. «Διεκδικούμε είπε δουλεία και αξιοπρέπεια. Με σκυμμένο κεφάλι δεν θα επιστρέψουμε.»
Η κα Μανώλη είπε πως «μέσα σε μια νύχτα μας πέταξαν στο καλάθι των αχρήστων», σημείωσε πως οι απολυμένες καθαρίστριες είναι γυναίκες άνω των 50 ετών οι οποίες δεν μπορούν ούτε κάποια σύνταξη να περιμένουν ούτε να ελπίζουν στην αγορά εργασίας.
Τέλος η κα Μανώλη κάλεσε τον κόσμο και όλες τις κοινωνικές ομάδες να μην σκύβει το κεφάλι και να διεκδικεί ότι του αξίζει.
Από την πλευρά του ο Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ κ. Γιώργος Σταθάκης είπε πως οι απολυμένες καθαρίστριες του Υπουργείου Οικονομικών έγιναν το απόλυτο σύμβολο απέναντι στην κοινωνική βαρβαρότητα που επιδεικνύει η κυβέρνηση και σημείωσε πως «είμαστε αλληλέγγυοι στον αγώνας τους και θεωρούμε πως η νίκη αυτού του αγώνα θα επαναφέρει τη χώρα σε μια κατάσταση όπου θα μπορούμε να είμαστε υπερήφανοι πως ζούμε σε μια χώρα με κοινωνική ευαισθησία και κοινωνική αλληλεγγύη.

zarpa.gr

Τελικά θα είστε εσείς κύριε Υπουργέ, αυτός που θα τραβήξει τη σκανδάλη για «χτύπημα στο ψαχνό»;

ΑΝΟΙΚΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ του ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΤΗΣ ΟΛΜΕ Θέμη Κοτσιφάκη 

ΣΤΟΝ ΥΠΟΥΡΓΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ κ. Ανδρέα Λοβέρδο

Κοινοποίηση: Υφυπουργό Παιδείας

κ. Αλέξ. Δερμεντζόπουλο

Κύριε Υπουργέ,

Μια ανάλογη επιστολή είχα απευθύνει και στον προκάτοχό σας Υπουργό κ. Κ. Αρβανιτόπουλο, εξηγώντας τους λόγους της προσωπικής μου στάσης στο θέμα των διαθεσιμοτήτων.

Τον Ιούλιο του 2013, η κυβέρνηση σε συμφωνία με την τρόικα, ψήφισε το νόμο 4172, με το 82^ο άρθρο του οποίου καρατομήθηκαν 50 ειδικότητες εκπαιδευτικών και καταργήθηκαν οι τομείς υγείας – πρόνοιας, εφαρμοσμένων τεχνών και αισθητικής – κομμωτικής στα ΕΠΑΛ και τις ΕΠΑΣ.

Με το μέτρο αυτό, 20 χιλιάδες μαθητές κάθε χρόνο, χάνουν τις ειδικότητες στις οποίες σπούδαζαν. Εκατοντάδες δημόσια εργαστήρια αχρηστεύτηκαν. Οι πιο σημαντικές ειδικότητες της επαγγελματικής εκπαίδευσης παραδόθηκαν βορά στους ιδιώτες (ΙΕΚ και ΣΕΚ).

2.500 εκπαιδευτικοί βιώσαν και βιώνουν αυτή τη βάρβαρη πολιτική. Πάνω από 500 συνάδελφοί μας, πολλοί και με πρόσθετα προσόντα, μετατράπηκαν σε διοικητικούς. Αρκετοί εξωθήθηκαν με βίαιο τρόπο πρόωρα στη σύνταξη, ενώ είχαν σημαντικά πράγματα ακόμα να προσφέρουν στο δημόσιο σχολείο.

1.800 εκπαιδευτικοί βρίσκονται ακόμα σε διαθεσιμότητα εδώ και 12 μήνες, μια απάνθρωπη ομηρία. Αρκετοί από αυτούς απειλούνται ακόμα και με απόλυση. Για 85 εκπαιδευτικούς από εμάς έχει σταματήσει αυθαίρετα η μισθοδοσία από 22/3/14. Σχεδόν τέσσερις μήνες χωρίς μισθό!

Κύριε Υπουργέ,

            Γνωρίζουμε πολύ καλά πως η κυβέρνηση έχει συμφωνήσει με την τρόικα να προκύψουν απολύσεις και από τη διαθεσιμότητα. Γνωρίζουμε πως για την κυβέρνηση και την τρόικα είμαστε απλά κάποια νούμερα που πρέπει να προστεθούν στις 15.000 απολύσεις εργαζομένων στο δημόσιο. Αυτό είναι καταστροφικό. Και για τους ανθρώπους και για το σχολείο.

            Στη Βουλή κύριε Υπουργέ είχατε καταψηφίσει το νόμο 4172 και τη διαθεσιμότητα των εκπαιδευτικών της ΤΕΕ.

            Στην ομιλία σας μάλιστα στη Βουλή στις 16-7-13, είχατε χαρακτηρίσει τις σχετικές διατάξεις «χτύπημα στο ψαχνό». Τελικά θα είστε εσείς κύριε Υπουργέ, αυτός που θα τραβήξει τη σκανδάλη για ένα τέτοιο «χτύπημα στο ψαχνό»;

            Αλήθεια, πως αισθάνεται ο κ. Υπουργός της Παιδείας προερχόμενος μάλιστα από το χώρο του πανεπιστημίου, όταν θα είναι ο πρώτος Υπουργός που θα «βάψει με αίμα» τα χέρια του και θα βάλει την υπογραφή του στις πρώτες απολύσεις εκπαιδευτικών;

Κύριε Υπουργέ,

Όπως γνωρίζετε και εγώ, ως εκπαιδευτικός ΠΕ18-07, βρίσκομαι σε κατάσταση διαθεσιμότητας και μάλιστα στους πρώτους 85, χωρίς μισθό από 22/3/14. Γνωρίζετε το αίτημα του κλάδου μας, τον οποίο έχω την τιμή και την ευθύνη να εκπροσωπώ αυτή την περίοδο ως πρόεδρος του ΔΣ της ΟΛΜΕ, μιας ιστορικής οργάνωσης, από τις μεγαλύτερες συνδικαλιστικές οργανώσεις στη χώρα μας αλλά και στην Ευρώπη: να επαναλειτουργήσουν όλοι οι τομείς που καταργήθηκαν από τα ΕΠΑΛ – ΕΠΑΣ και οι καθηγητές να επανατοποθετηθούν στη θέση τους και σε κάθε περίπτωση να τοποθετηθούν ΟΛΟΙ οι συνάδελφοι σε εκπαιδευτικές θέσεις στο Υπουργείο Παιδείας και σε κάθε περίπτωση να ΜΗΝ απολυθεί κανείς. Αίτημα που σας το διατύπωσε με πρόσφατη επιστολή της και το Ευρωπαϊκό τμήμα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Εκπαιδευτικών, στο όνομα όλων των εκπαιδευτικών της Ευρώπης και του κόσμου.

Όπως είχα δημόσια δηλώσει με την επιστολή μου στον προκάτοχό σας, επιθυμώ να παραμείνω εκπαιδευτικός, και είτε να διδάσκω σε δημόσιο σχολείο, είτε να εκπροσωπώ τους συναδέλφους μου για όσο χρονικό διάστημα με εκλέγουν. Ο λόγος που δεν έκανα αίτηση για μετάταξη, σε αυτή τη φάση, είναι πως ο αριθμός των προκηρυγμένων θέσεων για τις μετατάξεις εκπαιδευτικών υπολείπεται του αριθμού των εκπαιδευτικών που βρίσκονται σε διαθεσιμότητα. Όσο λοιπόν υπάρχουν εκπαιδευτικοί σε διαθεσιμότητα χωρίς θέση και αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο της απόλυσης, θα είμαι και εγώ μαζί τους.

Σας ζητώ λοιπόν να γίνουν χωρίς καθυστέρηση, όλες οι αναγκαίες προκηρύξεις θέσεων, για να καλυφθούν όλοι οι εκπαιδευτικοί που βρίσκονται σε καθεστώς διαθεσιμότητας ή απόλυσης.

Δεν γνωρίζω αν αντιλαμβάνεστε τη δική μου στάση, ως προέδρου της ομοσπονδίας των εκπαιδευτικών, που βρίσκεται σε κοινή μοίρα με τους υπόλοιπους συναδέλφους της διαθεσιμότητας. Η δική μου ηθική, η ηθική του Δασκάλου, λέει να επιμένω και να παραμένω μαζί με τους συναδέλφους μου διεκδικώντας και πρακτικά την τοποθέτηση ΟΛΩΝ σε εκπαιδευτικές θέσεις. Θέλω να είμαι και συμβολικά η ασπίδα τους σε τούτο τον αγώνα.

Για αυτό το λόγο απαιτώ και απαιτούμε όλοι μαζί να μην απολυθεί κανείς εκπαιδευτικός. Εγώ θα είμαι ο τελευταίος ανάμεσα στους συναδέλφους μου που θα  καταλάβει θέση. Δεν ζητάω κάποια εξαίρεση και δεν καλύπτομαι πίσω από τη συνδικαλιστική μου ιδιότητα, αλλά θέλω να γνωρίζετε, κύριε Υπουργέ, ότι, αν απολύσετε έστω και έναν εκπαιδευτικό, αυτός θα είναι ο πρόεδρος της ΟΛΜΕ και θα έχετε και την ευθύνη αυτής της πράξης, αλλά και την κατακραυγή σε Ελλάδα και Ευρώπη.

Επιφυλάσσομαι για την άσκηση κάθε νόμιμου δικαιώματος, δικού μου και των συναδέλφων μου.

Θέμης Κοτσιφάκης

Πρόεδρος ΔΣ ΟΛΜΕ,

 Εκπαιδευτικός ΠΕ1807

Η ΝΥΧΤΑ ΠΟΥ Η ΕΘΝΙΚΗ ΜΑΣ ΕΒΓΑΛΕ ΤΗ ΨΥΧΗ

Φαγαμε τρία γκολ στο πρώτο ματς και πήγαμε για ύπνο μια χαρά. Καλά ήταν μέχρι εδώ, είπαμε. Μια φορά φτάσαμε στο μουντιάλ, και μην έχουμε πολλές απαιτήσεις. Τι ήταν αυτό που μας έτυχε στο, ποιο γήπεδο, κρεματόριο σκέτο ήταν. Τι νύχτα κι αυτή κόντρα στην Κόστα Ρίκα. Το ψυχοβγάλσιμο. Μας βγήκε η ψυχή εμάς που παρακολουθούσαμε τη μονομαχία. Μέχρι θανάτου ήταν. Δεν πέθαναν οι παίκτες, όμως έγιναν πτώματα. Ζωντανοί νεκροί να προσπαθούν να τα δώσουν όλα στο Κολοσσαίο.

Δεν έγινε ποδόσφαιρο. Δεν μπορούσε να γίνει ποδόσφαιρο. Και οι δύο ομάδες, Ελλάδα και Κόστα Ρίκα, δεν είχαν τίποτα στη σκέψη παρά μόνο την πρόκριση, ιστορική και πρωτοφανής και για τους δύο. Αγνώριστες και οι δύο. Η σκοπιμότητα της νίκης τους έκανε κουρέλια. Με βάρος ένα τόνο ευθύνης στον καθένα πώς να παίξουν μπάλλα.

Έγινε το γκολ της Κόστα Ρίκα από τον ηγέτη της, αυτό ήταν το ένα σημαδιακό γεγονός. Το άλλο η κόκκινη κάρτα σε Κοσταρικανό. Η Ελλάδα είδε μπροστά της φρούριο χωρίς φρουρά. Η Κόστα Ρίκα με δέκα παίκτες είχε αποσυρθεί από τον αγώνα. Το τρίτο που έγινε και έκαιγε ήταν η ισοφάριση.
Η πρόκριση ήταν μοιραία στην πλευρά της Ελλάδος. Είχε μισή ώρα μπροστά της μ’ ένα παίκτη περισσότερο και κυρίως με υψηλά το ηθικό. Δεν έβγαλε το δεύτερο γκολ παρά τις ευκαιρίες, παρά τα χέρια υψηλά που είχε σηκώσει ο αντίπαλος.
Ρεσιτάλ στα κτυπήματα πέναλτυ. Όλα εύστοχα και γκολάρες. Μοιραίος εκτελεστής ο Γκέκας, όχι τυχαία. Το παλληκάρι δεν είχε θέση στην αποστολή, πολύ περισσότερο στην ενδεκάδα. Λόγια θα πεις της δικαιολογίας και της παρηγοριάς. Όχι, δεν είναι έτσι, απλά δεν είναι της στιγμής για περισσότερα επ’ αυτού.
Η Ελλάδα πέτυχε στο μουντιάλ. Προχώρησε στους «16». Κι η επιτυχία της δεν μειώνεται με την αποτυχία να πάρει την Κόστα Ρίκα όταν η ίδια η αντίπαλος είχε βάλει το κεφάλι της στη λαιμητόμο, αποδεχόμενη την αδυναμία της στο τέταρτο παιχνίδι της.

 ΠΗΓΗ: Intime

Πανελλαδικες στο ΝΟVAPEDIA 1

Aπο φετος αποτελεσματα πανελλαδιων θα μαθουν οσοι εχουν ΝΟVA

Επάγγελμα Ολυμπιονίκηςκαι τελευταια απαξιωμενη .

• 

Μιά στιγμή, μιά ζωή. ΄Ηταν από εκείνες τις στιγμές που, όπως θα έλεγαν οι διαβασμένοι, συνωμότησε το σύμπαν. Έγινε σύνθημα, έγινε τραγούδι, έγινε θρύλος.΄Εγινε επάγγελμα.
Δεν είχε ούτε προηγούμενο ούτε επρόκειτο να έχει επόμενο- το γνώριζε και η ίδια γι' αυτό φρόντισε να αλλάξει άθλημα. Άλλες επιτυχίες δεν ήρθαν ποτέ, παρόλο που η ίδια έμεινε για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα στην πρώτη κατηγορία των αθλητών της Εθνικής Στίβου. Απολαμβάνοντας τα όχι αμελητέα προνόμια της εποχής, δικαίως ασφαλώς τα πρώτα χρόνια, μάλλον καταχρηστικά όταν πια είχε μεγαλώσει και η πιθανότητα νέων επιτυχιών ήταν ανύπαρκτη. Ήταν βεβαίως η Βούλα Πατουλίδου, το κορίτσι που είχε κάνει μια χώρα να παραληρεί το καλοκαίρι του ΄92, και ποιος θα μιλούσε για αυτήν τη μάταιη παράταση; Έλεγες είναι η δίψα του αθλητισμού.
Τα χρόνια που πέρασαν φώτισαν αλλιώς τη χρυσή Ολυμπιονίκη της Βαρκελώνης. Στην αρχή ακολούθησε τη σίγουρη εικονική καριέρα αξιωματικού, που η διεστραμμένη αντίληψη που είχαμε τότε για τα πράγματα την έκανε να φαντάζει φυσιολογική εξέλιξη του μεταλλίου. Παρέμεινε για καιρό μία από τις, αγνώστου ενασχολήσεως,  περσόνες του δημοσίου βίου, μέχρι που την τράβηξε ο στίβος της πολιτικής.
Ο Γιώργος Παπανδρέου, παροιμιώδης για τις επιλογές ουσίας που έκανε, της πρότεινε εκλόγιμη θέση στο ψηφοδέλτιο Επικρατείας κι εκείνη δέχτηκε. Στο μεταξύ τα γκάλοπ δεν ήταν τόσο ευνοϊκά και η θέση άρχισε να φαίνεται όχι και τόσο εκλόγιμη. Τότε βγήκε δημοσίως και συγκρούστηκε με τον αρχηγό, διότι, όπως κατήγγειλε,  την παρέσυρε να παραιτηθεί από τη σίγουρη καριέρα της αξιωματικού χωρίς να της διασφαλίζει τη σιγουριά της  τακτοποίησης στη Βουλή.
Δεν αντιλήφθηκε ποτέ ότι η πολιτική είναι και αποστολή. Διαμαρτυρόταν στα κανάλια σαν συμβασιούχος ορισμένου χρόνου που δεν τον μονιμοποίησαν. Όμως ο Γιώργος δεν ήταν άνθρωπος που κρατάει κακίες (τότε). Την ξανακατέβασε υποψήφια Περιφερειάρχη, μολονότι το δημόσιο προφίλ της πια, κυρίως στα εθνικά θέματα, μάλλον ήταν περισσότερο συμβατό με του παλιού συγκατοίκου του. Τι να κάνουμε, εκείνος δεν της είχε κάνει πρόταση. Έκανε έναν προεκλογικό αγώνα παραβγαίνοντας τον Ψωμιάδη σε εθνικισμό και έχασε από το πρωτότυπο.
Τώρα είναι υποψήφια με τον αντάρτη της δεξιάς. Άλλο ένα χαμηλό εμπόδιο στην κούρσα εξαργύρωσης του παλιού μεταλλίου. Και ασφαλώς θα κάνει ό,τι χρειαστεί για να κερδίσει. Ακόμα και να χαϊδέψει τα αυτιά των χρυσαυγιτών- καμιά δουλειά δεν είναι ντροπή.

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟ ΠΑΣΧΑ

Το Πάσχα είναι μία περίοδος, στη διάρκεια της οποίας η παράδοση «επιβάλλει» δύο εντελώς αντίθετες διατροφικές συμπεριφορές και δίαιτες. Αρχικά μια μακρά (40 ημερών) ή μια μικρότερη (μιας εβδομάδας) περίοδο νηστείας, όπου έχουμε πλήρη αποχή από τροφές ζωικής προέλευσης, στην οποία η δίαιτα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και θαλασσινά.
Τι πρέπει να προσέξουμε Μ. Παρασκευή και Μ. Σάββατο μέχρι το βράδυ;
Η νηστεία αποτελεί μια καλή ευκαιρία για «φυσική» αποτοξίνωση από τρόφιμα ζωικής προέλευσης και κατ’ επέκταση από κορεσμένα λίπη και ποσότητες χοληστερόλης που αυτά περιέχουν.
Έτσι, τη Μεγάλη Παρασκευή που απέχουμε και από λάδι, μπορούμε να τραφούμε:
1. με περισσότερα λαχανικά και φρούτα
2. ξηρούς καρπούς
3. σουσάμι και ταχίνι-χαλβά
4. απαλές σούπες χωρίς λάδι με βάση τα λαχανικά (π.χ. ντοματόσουπα).
Τι πρέπει να προσέξουμε το βράδυ του Μ. Σαββάτου και την Κυριακή του Πάσχα;
Αμέσως μετά την Ανάσταση θα καθίσουμε γύρω από το τραπέζι, που θα φέρει το κρέας και τα άλλα προϊόντα του στη διατροφή μας μετά από μικρή ή μεγαλύτερη αποχή.
Για να μην αποτελέσει αυτό ένα δυναμικό σοκ για τον οργανισμό φροντίστε να γίνει αργά και ήρεμα. Στο βραδινό τραπέζι της Ανάστασης καλό είναι να περιοριστούμε μόνο στην κατανάλωση της παραδοσιακής σούπας και μιας σαλάτας.
Η μαγειρίτσα είναι το ενδιάμεσο διατροφικό στάδιο ανάμεσα στη νηστεία και τα φαγητά του Πάσχα.
Συμβουλή: μην καταναλώσετε στο ίδιο γεύμα και το «κόκκινο» αυγό ή έστω μικρή ποσότητα κρέατος, για να μην κάνετε την πέψη σας ακόμα πιο δύσκολη. Συνοδέψτε την μόνο με σαλάτα και ψωμί.
Το πρωί της Κυριακής είναι καλό να πάρουμε πρωινό, αλλά όχι πολύ πλούσιο.
Γάλα, δημητριακά ή μικρή ποσότητα από τα πασχαλινά κουλουράκια ή τσουρέκι μαζί με ένα φρούτο μπορεί να μας χορτάσει μέχρι το μεσημέρι.
Στο γεύμα καλό είναι να αποφύγουμε το συνεχές τσιμπολόγημα, και να γεμίσουμε ένα πιάτο με λογική ποσότητα από τα φαγητά της ημέρας.
Οι υδατάνθρακες με τη μορφή της πατάτας, του ρυζιού ή του ψωμιού πρέπει να κατέχουν σημαντική θέση στο πιάτο μας, αφού είναι πηγή ενέργειας αλλά δίνουν λιγότερη ενέργεια από τα λιπαρά κρέατα του Πάσχα, και αδιάλυτες φυτικές ίνες, που τονώνουν τη λειτουργία του εντέρου.
Τέλος το βραδινό μας μπορεί να είναι είτε μια σαλάτα εποχής με ψωμί και μικρή ποσότητα πρωτεΐνης , μία απαλή χορτόσουπα, είτε ένα γιαούρτι με ψωμί ή φρυγανιά, το οποίο λόγω της ειδικής του σύνθεσης θα διευκολύνει την διαδικασία της πέψης και θα ξεκουράσει το στομάχι μας.
Τι να προσέξουμε στο Πασχαλιάτικο τραπέζι;
Τον οβελία: Τα 100 γραμμάρια άψητου κρέατος (αρνιού ή κατσικιού) δίνουν περίπου 370 θερμίδες, με μεγάλη όμως συμμετοχή σε αυτές από λίπος. Επειδή όμως είναι νεαρά ζώα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε πουρίνες, από τις οποίες παράγεται ποσοστό του ουρικού οξέος, το οποίο προκαλεί την «ουρική αρθρίτιδα».
Τα κόκκινα αυγά: Κάθε αυγό, μέτριου μεγέθους μας δίνει περίπου 75-80 θερμίδες, 6 γραμμάρια πρωτεΐνης, 5 γραμμάρια λίπους και κυρίως 215-230 mg χοληστερίνης.
Τη μαγειρίτσα: Η σούπα αυτή περιλαμβάνει εντόσθια και συκωταριά, φρέσκα κρεμμυδάκια και κρεμμύδια, ρύζι, αυγά, άνηθο και ελαιόλαδο. Μία μερίδα μαγειρίτσας μπορεί να μας δώσει μέχρι και 580 θερμίδες, αλλά με πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.
Η χρησιμοποίηση μόνο των ασπραδιών και όχι ολόκληρου του κρόκου, ή μόνο ενός κρόκου μπορεί σαφώς να μειώσει αυτή την ποσότητα (κατά 213 χιλιοστόγραμμα ανά κρόκο).
Συκώτια και εντόσθια: Είναι ασφαλώς το πιο κρίσιμο διατροφικό κομμάτι του παραδοσιακού πασχαλινού τραπεζιού, μια και είναι πολύ υψηλές πηγές χοληστερόλης και λίπους
τα πασχαλινά κουλούρια: 60 γραμμάρια δίνουν περίπου 230 θερμίδες με 43 γραμμάρια υδατάνθρακες και 61 mg χοληστερίνη.
Το πασχαλινό τσουρέκι: Είναι επίσης πηγή υδατανθράκων και λίπους. Τα 70 γραμμάρια δίνουν 68 θερμίδες, με 44 γραμμάρια υδατανθράκων και 74 χιλιοστόγραμμα χοληστερίνης.
Τι κάνουμε μετά την Κυριακή;
Το Πάσχα είναι μόνο μία μέρα που γρήγορα θα περάσει. Αμέσως μετά μπορούμε να ξαναγυρίσουμε σε πιο φυσιολογική διατροφή. Μια καλή ιδέα θα ήταν για όλους τους υγιείς ενήλικες την επομένη μέρα του Πάσχα να υποβάλουν τον οργανισμό τους σε μία φυσική και ανώδυνη «αποτοξίνωση», που να περιλαμβάνει και πάλι λαχανικά, και σαλατικά, λίγο λάδι, ημιαποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά (γάλα και γιαούρτι 0-2%), ψωμί και φρούτα, χωρίς κανένα άλλο τρόφιμο ζωικής προέλευσης.
Το καλύτερο βέβαια είναι να απαλλαχτούμε από τα περισσεύματα του πασχαλινού τραπεζιού όσο γίνεται πιο γρήγορα ώστε να ξαναγυρίσουμε το συντομότερο στις καθημερινές μας διαιτητικές συνήθειες.
ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ !!!

Αυτοι οι δασκαλοι ειναι επικινδυνοι. Δημιουργουν σκεπτόμενους πολίτες. Εξοντωστε τους κ Αρβανιτόπουλε

Αγαπητοί μου μαθητές ,αγαπητά μου παιδιά, Σήμερα αναγκάστηκα σε παραίτηση, δεν το θέλησα.

Ξέρετε πως χρόνια τώρα μαζί σας έζησα όλες τις αγωνίες για να δημιουργήσουμε μαζί ένα σχολείο, που να είναι πρότυπο χαράς, δημιουργίας, έκφρασης. Ένα σχολείο που να αγαπάμε τόσο πολύ, όλοι μας.

Η πολιτεία δεν νοιάστηκε καμιά στιγμή, μας πέταξαν στην κυριολεξία μέσα στη Αμερικάνικη βάση και έπρεπε να επιβιώσουμε. Ανάμεσα στα εγκαταλελειμμένα κτίρια και τα αδέσποτα ζώα. Επιβιώσαμε και ανδρωθήκαμε. Φτιάξαμε με τη βοήθεια των τοπικών αρχών(Δήμο),ότι καλύτερο μπορούσαμε.

Το υπουργείο, μας έχει εγκαταλείψει χρόνια τώρα. Οι καθηγητές έρχονται σε δόσεις και ανάλογα με το πότε βολεύει τις πολιτικές τους, ο εξοπλισμός που έχουμε, αποκτήθηκε από λαχειοφόρους, δωρεές η από το Δήμο, γιατί κεντρικά δεν υπήρξε καμία μέριμνα. Η αγωνία μου κάθε χρόνο έφτανε στο απροχώρητο για το που θα στεγαστούν τα τμήματα, τι θα κάνω με τα κενά, πως θα καλύψουμε την ύλη στα πανελλαδικά εξεταζόμενα μαθήματα, πότε θα έλθουν οι μόνιμοι καθηγητές (γιατί στην αρχή ήταν με απόσπαση).

Θυμάμαι σαν τώρα, την πρώτη χρονιά που δίδασκα μαζί με τους 5 πρώτους συναδέλφους, όλα τα μαθήματα μέχρι τέλος Οκτώβρη(18 μαθητές). Φέτος κλείσαμε 10 χρόνια λειτουργίας, 10 χρόνια κομμάτια που θα ‘λεγε και ο Σαββόπουλος. Κι όμως το πάζλ συναρμολογήθηκε και ο πίνακας έγινε όμορφος, αποκλειστικός, και δεν θα τον αλλάζαμε για τίποτα στον κόσμο. Ξέρετε γιατί; Γιατί το σχολείο το φτιάξαμε εμείς, το βάψαμε, σκάψαμε τους κήπους του, διαμορφώσαμε σε αίθουσες τα κρατητήρια της βάσης, κρυώσαμε χωρίς ρεύμα και αγκαλιαστήκαμε κάτω από τις κουβέρτες όλοι μαζί, αλλά φτιάξαμε ένα μεγάλο σχολείο με 280 μαθητές .

Γιατί αναγκαστήκαμε παρέα να αναπληρώνουμε τα μαθήματα (τα παιδιά του λυκείου παρέδιδαν μαθήματα στα μικρότερα), δημιουργήσαμε εκδηλώσεις, νιώσαμε όλο τον κόσμο αδελφό μας, κάθε κατατρεγμένο, μυρίσαμε πολιτισμούς, ξεδιπλώσαμε όνειρα και πετύχαμε. Ναι πετύχαμε και θα το βροντοφωνάζουμε σε όλους εκείνους που νομίζουν πως το καλό σχολείο θέλει άψογα κτίρια και εγκαταστάσεις, πως θέλει εργαστήρια λουξ,. Όχι κοι, θα τους πούμε, θέλει ψυχή, αγάπη και μεράκι. Εμείς οι κατατρεγμένοι σας, πετύχαμε στις πανελλαδικές (το 80% των μαθητών που έδωσαν εξετάσεις πέτυχαν), πετύχαμε και στο χώρο της τέχνης και του πολιτισμού, οι απόφοιτοι μαθητές μας δημιουργούν σε όλο τον κόσμο πια . (γεμίσαμε τα πανεπιστήμια Τεχνών της Ελλάδας και της Ευρώπης με μαθητές μας). Πετύχαμε γιατί αποσπάσαμε τα καλύτερα βραβεία του κόσμου (εκτός των πραγματικών βραβείων),τα λόγια των ανθρώπων που παρακολουθούν την πρόοδό μας και τα έργα μας .

Σήμερα το καλλιτεχνικό σχολείο Ηρακλείου είναι γνωστό σε όλη την Ευρώπη ως πρωτοποριακό σχολείο, έχουμε προσκλήσεις από τόσες χώρες για προγράμματα, έχουμε αξιολογηθεί γι αυτά με άριστα, αλλά προσέξτε, βαθμολογηθήκαμε από πανεπιστήμια, για το πολιτιστικό προϊόν που παράξαμε, δεν βαθμολογηθήκαμε ούτε για τους καθηγητές που δεν είχαμε ,ούτε για τις εγκαταστάσεις που δεν έχουμε. Γιατί το «προϊόν» τόσα χρόνια παράγεται από ανθρώπους –καθηγητές εμπνευσμένους, ακούραστους , που η πολιτεία τους καταδικάζει τις περισσότερες φορές με ωρομισθία, αλλά μαζί μ ε τους λίγους μόνιμους, δεν λυπούνται χρόνο για να έρθει το αποτέλεσμα. Αγαπητά μου παιδιά πόσα δεν θα θελα να σας πω σήμερα , αλλά με παίρνουν τα δάκρυα και πρέπει να είμαι δυνατή.

Ζητώ συγνώμη για όσες φορές σας στεναχώρησα, σας πίκρανα σας φώναξα(δεν ήταν λίγες ε;). Αγωνιούσα μην μου πάθετε κάτι, μην τραυματισθείτε, μην παρασυρθείτε, μην αγχωθείτε, μην κλάψετε, μην νιώσετε πόνο, μην νιώσετε δεύτερα, μην και δεν καταλάβετε κάτι στο μάθημα. Καμαρώνω για όλα σας, γιατί είσαστε ξεχωριστά, γίνεστε ξεχωριστά, μοναδικά άτομα. Μέρα με τη μέρα γινόσαστε άνθρωποι ολοκληρωμένοι , άνθρωποι που μπορώ να εμπιστευτώ ότι θα αλλάξετε τον κόσμο. Ξέρετε γιατί ,γιατί το μάθαμε από νωρίς , μάθαμε παρέα τι σημαίνει αγώνας για το αυτονόητο, δεν παραδώσαμε τα όπλα ούτε μια στιγμή. Αγωνιστήκαμε βγαίνοντας στους δρόμους ,παλεύοντας και διεκδικώντας τα δικαιώματά μας. Ξέρω πως αυτό είναι η παρακαταθήκη που μένει Τίποτα δεν χαρίζεται, όλα καταχτιούνται. Γιατί παραιτήθηκα;

Προσπάθησα να το αποφύγω αλλά δεν ήταν εφικτό. Μου ζητήθηκε να συμμετάσχω σε μια διαδικασία (Αυτοαξιολόγηση τώρα αξιολόγηση λίγο αργότερα), που θα έπρεπε να βάλω βαθμό με κουτάκια στα κτίρια, στους καθηγητές και σε τόσα άλλα για τα οποία η πολιτεία είναι υπεύθυνη. Μετέθεσαν την ευθύνη τους σε μας, γιατί έπρεπε να βρουν ποσοστό σχολείων που θα κλείσει και ποσοστό καθηγητών που θα απολυθούν. Νομίζω πως με ξέρετε, δεν ήταν δυνατόν να το πράξω. Όλο το χρόνο σας μιλούσα για φωτισμένους εκπαιδευτικούς(Δημήτρη Γληνό, Ρόζα Ιμβριώτη στο πρότζεκτ β λυκείου),πως θα μπορούσα τώρα να βάλω υπογραφή για ανθρώπινο αίμα.

Μην μου πείτε πως υπερβάλλω, όταν μετά από 100 χρόνια απολύθηκαν στην Ελλάδα δημόσιοι υπάλληλοι και αυτοί ήταν συνάδελφοι καθηγητές; Μαζί τους ήμουν 4 χρόνια στα επαγγελματικά λύκεια. Τι αξία έχει η παραίτησή μου μπροστά σε αυτό το γεγονός; Πως μπορώ να αντικρίζω τον ευτελισμό της ανθρώπινης προσωπικότητας καθημερινά, με τόσους άνεργους γύρω μας; Πως γίνεται λοιπόν να μου ζητούν να βάλω υπογραφή σε τέτοια μέτρα; ΟΧΙ, Δεν θα είμαι εκείνη που θα βάψω τα χέρια μου με ανθρώπινο αίμα. Δεν είναι τυχαίο βέβαια πως παραιτήθηκε και ο κος Λιναρδάκης από το Μουσικό . Μόνο οι δυό μας ξέρουμε τι βιώσαμε όλα τούτα τα χρόνια, εκείνος 14, εγώ 11, γιατί εμείς πονέσαμε πολύ για να δούμε να γίνονται σχολεία από το μηδέν.

Σήμερα θα βγουν και θα πουν διάφορα, κυρίως οι μεγάλοι και οι εκτός σχολείου, όλοι εκείνοι που δεν ξέρουν, εσείς όμως γνωρίζετε. Παραιτήθηκα παραμονές των γιορτών του Πάσχα, επίτηδες, γιατί το σχολειό θα ‘κλεινε και θα γινόταν αθόρυβα. Γιατί η πράξη είναι η ύστατη στιγμή της θεωρίας. Σας ευχαριστώ πολύ που υπήρξατε μαθητές μου, που με κάνατε σοφότερη, όπως και όλες τις προηγούμενες γενιές, σε όλα τα σχολεία που δίδαξα. Πάνω απ’ όλα είμαι εκπαιδευτικός και όχι δημόσιος υπάλληλος. Πάνω απ’ όλα υπερασπίζομαι το Σύνταγμα της Ελλάδας και το Δημόσιο σχολείο. Μαζί σας, ξέρω, θα αγωνιστώ για όλα τούτα. Μαζί θα ανταμώσουμε στους δρόμους, για το σχολείο που ονειρευόμαστε, για το Καλλιτεχνικό σχολείο, για το σχολείο μας. Μέσα από άλλα μετερίζια, θα βρίσκομαι συνέχεια μαζί σας. Ν’ αγαπάτε το σχολειό μας και να διαβάζετε, συνέχεια να διαβάζετε, η γνώση είναι αυτό που τους πονά. Καλή πρόοδο.

Σας αφιερώνω τους στίχους του Κωστή Παλαμά

Πολεμάς να στυλώσεις, κυβερνήτη, με τα καράβια και με τα φουσάτα της Πολιτείας το σαλεμένο σπίτι.

Του κάκου ιδρώνεις, έμπα σ’ άλλη στράτα, τον νου μας πρώτα στύλωσε και χτίσε, και πρώτ’ απ’ όλα αλφαβητάρι κράτα.

Δάσκαλος γίνε, αλήθεια, αν ήρωας είσαι.

Με παντοτινή αγάπη Μαρία Καλουδιώτη

Από την σελίδα του Καλλιτεχνικού σχολείου Γέρακα

www.alfavita.

Η ντροπή ενός Υπουργού!

Ο Υπουργός Παιδείας ανακάλυψε εσχάτως την ντροπή 

Ο κύριος Αρβανιτόπουλος κοιτάχτηκε επιτέλους στον καθρέφτη και ντράπηκε.

• Δεν ντράπηκε που με μια απόφασή του διέλυσε στην κυριολεξία την ΤΕΕ, αφήνοντας 20.000 μαθητές στην τύχη τους και βγάζοντας τους εκπαιδευτικούς τους σε διαθεσιμότητα. 

• Δεν ντράπηκε να παίζει με την αγωνία 2000 εκπαιδευτικών που ακόμα βρίσκονται σε διαθεσιμότητα, ενώ στις τηλεοπτικές του εμφανίσεις συνεχώς τους «τακτοποιεί». 

• Δεν ντράπηκε να βάλει την υπογραφή του στις πρώτες απολύσεις εκπαιδευτικών μετά από 100 χρόνια στην Ελλάδα, ανάμεσά τους και του προέδρου της ΟΛΜΕ! 

• Δεν ντράπηκε που επί δύο συνεχόμενα σχολικά έτη τα σχολεία αδυνατούν να λειτουργήσουν λόγω των χιλιάδων κενών που δεν καλύπτονται. 

• Δεν ντράπηκε που κάθε χρόνο η ενισχυτική διδασκαλία ξεκινά λίγο πριν τις εξετάσεις. 

• Δεν ντράπηκε που οι μαθητές της Α’ Λυκείου θα συρθούν στις νέου τύπου προαγωγικές εξετάσεις χωρίς να έχουν, ακόμα και σήμερα, πρόσβαση στην περίφημη «τράπεζα θεμάτων». 

•  Δεν ντράπηκε που οι εκπαιδευτικοί της Α’ Λυκείου περιμένουν επίσης, παραμονές των προαγωγικών εξετάσεων, να δουν το είδος των θεμάτων στα οποία θα εξεταστούν οι μαθητές τους. 

• Δεν ντράπηκε να δηλώνει μέσω του υφυπουργού του ότι το μεγαλύτερο μέρος των μαθητών του Λυκείου πρέπει να οδηγηθούν στην κατάρτιση και τη μαθητεία. 

• Δεν ντράπηκε για τη διάλυση των εργασιακών δικαιωμάτων των εκπαιδευτικών. 

• Δεν ντράπηκε να καταστρατηγεί τους νόμους με κάθε ευκαιρία. 

• Δεν ντράπηκε για το κλίμα τρομοκρατίας που έχει εξαπολύσει στα σχολεία. 

• Δεν ντράπηκε που επιτρέπει σε εξωθεσμικούς εκπρόσωπους της task force να τον υποκαθιστούν μέσα στο υπουργείο του. 

• Δεν ντράπηκε που αγνοεί τις καταγγελίες και τα έγγραφα της Αρχής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων με τα οποία τον καλούν να τηρήσει τη νομιμότητα σχετικά με το «mySchool». 

• Δεν ντράπηκε να προωθήσει αυτή την κακόγουστη «φάρσα» που ονομάζει αξιολόγηση, την οποία,  ακόμα και με το νέο καθεστώς τρομοκρατίας και τις απειλές της απόλυσης, εκπαιδευτικοί και διευθυντές αρνούνται να εφαρμόσουν. 

• Δεν ντράπηκε να θεσμοθετήσει μια αυτό‐αξιολόγηση που είναι στην ουσία μηχανισμός κατηγοριοποίησης‐ιδιωτικοποίησης και κλεισίματος δημόσιων σχολείων. 

• Δεν ντράπηκε που επιχειρεί να επιβάλει ένα μηχανισμό «αξιολόγησης» του εκπαιδευτικού με στόχο να διαλύσει την εκπαιδευτική κοινότητα δημιουργώντας σχέσεις ανταγωνισμού, άκρατου ατομικισμού και χειραγώγησης, οδηγώντας σε νέες απολύσεις. 

• Δεν ντράπηκε να περικόπτει συνεχώς τις εκπαιδευτικές δαπάνες για τη λειτουργία των δημόσιων σχολείων. 

• Δεν ντράπηκε να παραμένει μέλος μιας κυβέρνησης που εκτελεί με συνέπεια ένα σχέδιο ολοσχερούς διάλυσης της χώρας και του κοινωνικού ιστού της. 

Δεν ντράπηκε για όλα αυτά και για πολλά άλλα.
Ντράπηκε μόνο για το ότι οι εκπαιδευτικοί δεν «αξιολογούνται».
Θα ξανα‐ντραπεί ίσως και σε λίγο, όταν θα διαπιστώσει ότι και οι πρυτάνεις δεν υποκύπτουν στην απαίτησή του για μαζικές διαγραφές φοιτητών.

Ο κύριος Αρβανιτόπουλος ντρέπεται που είναι υπουργός.

Κι εμείς επίσης. 

Αθήνα, Απρίλιος 2014 

ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ

Sarah Pailin Εύχομαι η πρώτη ατομική βόμβα εναντίον της Ρωσίας να πέσει στην Ελλάδα.

Οι Ελληνες είναι παράσιτα και ο κόσμος θα μπορέσει να συνεχίσει και χωρίς αυτούς.

Σοκ: Η πρώτη ατομική βόμβα στον πόλεμο εναντίον της Ρωσίας, να πέσει πάνω στην Ελλάδα, οι Έλληνες είσαστε παράσιτα...

Η πρώην υποψήφια των Ρεπουμπλικάνων για την αντιπροεδρία Σάρα Πέιλιν, έδωσε πρόσφατα συνέντευξη λέγοντας, σε καταγόμενη από την Ελλάδα δημοσιογράφο, ότι η πρώτη ατομική βόμβα στον πόλεμο εναντίον της Ρωσίας, πρέπει να πέσει πάνω από την Ελλάδα!

Απολαύστε τη συνέντευξη που κάνει το γύρο του κόσμου...:

Κυρία Πέιλιν, πριν από λίγες ημέρες καλέσατε ανοιχτά για τη χρήση πυρηνικών όπλων για την επίλυση της κρίσης στην Ουκρανία. Εξακολουθείτε να υποστηρίζετε την θέση σας;

Φυσικά και την υποστηρίζω. Είμαι πολιτικός με μυαλό, σταθερή και ακλόνητη. Το πυρηνικό όπλο σχεδιάστηκε για να χρησιμοποιηθεί όπως και κάθε άλλο όπλο. Ο Ρώσος Πρόεδρος Πούτιν, χωρίς να φοβάται οποιαδήποτε απειλή, εγκαταστάθηκε στην Κριμαία. Η δράση του πρέπει να μετριαστεί με την κατάλληλη αντίδραση, αν δεν το κάνουμε, κάποιος άλλος θα το κάνει για εμάς. Δυστυχώς σήμερα γίναμε ένα πράο και διαλλακτικό έθνος, κάτι που δεν ήταν έτσι στην πρόσφατη ιστορία μας, απλά πάρτε το παράδειγμα με τον βομβαρδισμό της Χιροσίμα και του Ναγκασάκι.

Και πού πιστεύετε ότι πρέπει κατά προτίμηση να γίνει το πυρηνικό πλήγμα, έχετε μια ιδέα;

Δεν έχω! Η πρώτη ατομική βόμβα στον πόλεμο εναντίον της Ρωσίας θα πρέπει να πέσει στην Ελλάδα και στη συνέχεια στην πρωτεύουσα την Αθήνα.

Με συγχωρείτε, περιμένετε ένα λεπτό, είμαστε από τη Ελλάδα. Θέλετε να μας κάψετε, και είμαστε μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης και του ΝΑΤΟ; Πρέπει να έχει γίνει κάποιο λάθος!

Πώς τολμάς! Είμαι λάθος; Δεν υπάρχει κανένα λάθος. Έχω μελετήσει την ιστορία της Ευρώπης και γνωρίζω πολύ καλά τι είναι η Ελλάδα. Η Ελλάδα είναι ένας «δούρειος ίππος» της Ρωσίας στην Ευρώπη και επομένως η καταστροφή της θα είναι ένα σαφές μήνυμα προς το Πούτιν, για το τι τον περιμένει. Μπορεί να υιοθετηθήκατε από την Ευρωπαϊκή Ένωση και το ΝΑΤΟ, η περιοχή σας, αλλά όχι το έθνος σας. Οι Έλληνες είναι παράσιτα και αυτό είναι σαφές ακόμα και στα νηπιαγωγεία της Αμερικής. Ποιοί άλλοι άνθρωποι μπορούν να ανεχθούν να ζουν περίπου πεντακόσια χρόνια κάτω από τον ζυγό και ποιος ξέρει πόσα ακόμη θα είχατε ανεχθεί, αν δεν είχατε απελευθερωθεί, δυστυχώς, από την Ρωσία. Οι Έλληνες μπορούν να επιβιώσουν κάτω από όλες τις συνθήκες, σε κάθε αυτοκρατορία. Είστε παράσιτα και ποτέ δεν προσφέρατε τίποτα για την ευημερία εκείνων με τους οποίους έχετε συνδεθεί. Με την απώλειά σας, η Ευρωπαϊκή Ένωση και το ΝΑΤΟ δεν θα χαθεί, και τα κέρδη από την καταστροφή σας θα είναι το σταμάτημα της Πουτινικής Ρωσίας για να μην αποκαταστήσει την επιρροή της στην Ευρώπη, αλλά και για να διευκολυνθεί η χρήση του εδάφους σας για την υλοποίηση των στρατηγικών στόχων μας.

Μα θα πεθάνουν ηλικιωμένοι, μητέρες, παιδιά!

Στη Χιροσίμα και το Ναγκασάκι ήταν ηλικιωμένοι, μητέρες και παιδιά, αλλά αυτό δεν εμπόδισε κανέναν. Όπως είπα, οι Έλληνες είναι περιττή και παρασιτική φυλή, την οποία η ύπαρξής της κατά πλειοψηφία ήταν κάτω από τη δουλεία, οπότε δεν βλέπω να σας αγνοεί πραγματικά κανείς στο μέλλον. Η απελευθέρωση της ατομικής βόμβας πάνω από την Αθήνα θα δείξει με σαφήνεια ότι δεν υπάρχει κανένα αστείο από την πλευρά μας. Ότι δεν έχουμε καμία διάθεση να μείνουμε απαθείς με τα διαβολικά σχέδια της Ρωσίας να υπονομεύσει τον ευρω-ατλαντικό προσανατολισμό του πλανήτη, μέσα από τις τονώσεις των ρωσόφιλων στην Ευρώπη.

Αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί πώς μια τέτοια πράξη θα επηρεάσει τους ανθρώπους στην Ουκρανία που θέλουν τώρα να ενταχθούν σε σας; Τι θα σκέφτονται όταν βλέπουν ότι εσείς θυσιάζετε τα μέλη σας;

Είμαι βέβαιη ότι θα αντιληφθούν σωστά αυτή την πράξη. Επαναλαμβάνω, εμείς καταστρέφουμε τον «δούρειος ίππο» της Ρωσίας στην Ευρώπη. Το έδαφός σας είναι ήδη συνδεδεμένο με εμάς, απλά θα απαλλαγεί από τα φιλορωσικά στοιχεία. Μην περιμένετε να ρίξουμε ατομικές βόμβες σε εκείνους που απλά αναζητούν απεγνωσμένα να ενωθούν μαζί μας. Αν βομβαρδίσουμε την Κριμαία, τότε πώς μπορούμε να ελπίζουμε ότι αυτοί οι άνθρωποι επιθυμούν να συμμετάσχουν στο ΝΑΤΟ και την ΕΕ; Όχι, η μόνη σωστή απόφαση είναι η πρώτη ατομική βόμβα να πέσει πάνω από την Αθήνα.

Και ότι στην Ελλάδα υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ειλικρινά θέλουν να είναι Ευρωπαίοι και οι οποίοι ολόψυχα συμμετέχουν, πρεσβεύουν και κηρύττουν τις ευρωατλαντικές αξίες; Τέτοιοι βομβαρδισμοί δεν θα ήταν άδικο για αυτούς;

Ειλικρινά δεν τους λυμάπαι. Χώσαμε πολλά χρήματα στις τσέπες τους, αλλά δεν κατάφεραν να κάνουν αυτό που έκαναν οι Ουκρανοί συνεργάτες μας στο Κίεβο με τόσα λίγα χρήματα. Με τέτοιες πλουσιοπάροχες χορηγίες, η μόνη λογική εξήγηση για την αποτυχία σας είναι ότι δεν πιστεύετε ειλικρινά για αυτό που αγωνίζεσθε, αλλά σέρνετε μόνο τα πράγματα για να μαδάτε περισσότερα χρήματα. Έλα, δεν είμαι ανόητη και γνωρίζω την φύση των Ελλήνων.

Γρήγορες και απλές συνταγές για ενέργεια χωρίς λίπος

Συνταγές που μάς γεμίζουν ενέργεια αλλά δεν μας επιβαρύνουν με λίπος, καθώς και για ποια γεύματα στην ημέρα μπορείτε να τις επιλέξετε.

Οι πολλές υποχρεώσεις μας μέσα στην ημέρα και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας μάς κάνουν να αισθανόμαστε ότι ο χρόνος δεν φτάνει για να υλοποιήσουμε αυτά που θέλουμε και μας οδηγούν να ανακαλύψουμε γρήγορες συνταγές που δεν έχουν υψηλό βαθμό δυσκολίας, αλλά παρόλα αυτά μάς παρέχουν ενέργεια και μάς προσφέρουν καθόλου ή λίγο λίπος! Λέγοντας λίγο λίπος εννοούμε ότι αυτές οι συνταγές μάς παρέχουν κυρίως μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (‘καλά λίπη’, που προάγουν την υγεία της καρδιάς) και σχεδόν καθόλου κορεσμένα λίπη (‘κακά λίπη’).
Παρακάτω σάς παραθέτουμε τέτοιου είδους συνταγές και προτείνουμε σε ποια γεύματα μέσα στην ημέρα μπορείτε να τις επιλέξετε!

Φρουτοχυμός/ Φρουτοσαλάτα

Υλικά για 2 άτομα:

• 1 μήλο
• 1 μπανάνα
• 1 ακτινίδιο
• 1 πορτοκάλι (ή ο χυμός του)
• Για το φρουτοχυμό θα χρειαστείτε και λίγο νερό
• Για τη φρουτοσαλάτα: μπορείτε να προσθέσετε 1 κ. γλυκού μέλι, 1 χούφτα ξηρούς καρπούς και λίγη κανέλα, διαφορετικά μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Υ.Γ: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και διαφορετικά φρούτα, της επιλογής σας!

Εκτέλεση:
Φρουτοχυμός: Καθαρίζετε και κόβετε τα φρούτα σε κομμάτια και τα τοποθετείτε στο μπλέντερ, προσθέτετε το χυμό του πορτοκαλιού και νερό ανάλογα με το πόσο πηκτό επιθυμείτε το χυμό σας!
Φρουτοσαλάτα: Καθαρίζετε και κόβετε τα φρούτα σε κομμάτια και τα τοποθετείτε σε ένα μπολ, στη συνέχεια προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά (μέλι, ξηρούς καρπούς, κανέλα ή/ και γιαούρτι).
• Μπορείτε να επιλέξετε τις παραπάνω συνταγές ως ενδιάμεσο γεύμα!

Smoothies

Υλικά για 2 άτομα:

• 1 μήλο
• 1 μπανάνα
• 1 αχλάδι
• 2 κ. γλυκού μέλι (μπορείτε και να το παραλείψετε)
• Λίγο φρέσκο γάλα με χαμηλά λιπαρά
• 6 Παγάκια

Εκτέλεση:
Καθαρίζετε και κόβετε τα φρούτα σε κομμάτια και τα τοποθετείτε στο μπλέντερ όπου τα πολτοποιείτε. Στη συνέχεια, προσθέτετε το γάλα (ποσότητα ανάλογα με το πόσο πηκτό επιθυμείτε το ρόφημα) και τέλος προσθέτετε τα παγάκια.
• Μπορείτε να επιλέξετε το smoothies ρόφημα ως ενδιάμεσο γεύμα!

Ανάμεικτη σαλάτα με σταφίδες, καρύδια, ανθότυρο και σως με βαλσάμικο ξύδι, ελαιόλαδο και μέλι!

Υλικά για 2 άτομα:

• Ανάμεικτα σαλατικά: 1/2 ματσάκι ρόκα, 1/2 λόλα κόκκινη, 1/2 μικρό μαρούλι
• 1 κ. σούπας σταφίδες (μπορείτε εναλλακτικά να προσθέσετε 4 δαμάσκηνα)
• 1 χούφτα καρύδια (μπορείτε εναλλακτικά να προσθέσετε ηλιόσπορους ή φουντούκια)
• 60 γρ. ανθότυρο ή τυρί cottage ή κατίκι
• Για τη σως: 2 κ. σούπας ελαιόλαδο, 1 κ. σούπας βαλσάμικο ξύδι και 1 κ. γλυκού μέλι 

Εκτέλεση:
Πλένετε και κόβετε με το χέρι τα σαλατικά, τα τοποθετείτε σε μια σαλατιέρα και ανακατεύετε. Στη συνέχεια, προσθέτετε τις σταφίδες, τα καρύδια και το τυρί και ανακατεύετε πάλι. Τέλος, προσθέτετε τη σως, αφού έχετε ανακατέψει το ελαιόλαδο με το βαλσάμικο ξύδι και το μέλι!
• Μπορείτε να επιλέξετε τη σαλάτα ως ένα ελαφρύ κυρίως γεύμα ή ως συνοδευτικό του κυρίως γεύματός σας!

Μανιταρόσουπα

Υλικά για 2-3 άτομα:

• 400 γρ. μανιτάρια
• 1 φλιτζάνι τσαγιού φρέσκο κρεμμύδι
• 1 μικρό κρεμμύδι ξηρό, ψιλοκομμένο
• 3 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 1 φλιτζάνι τσαγιού γάλα φρέσκο με χαμηλά λιπαρά (χλιαρό)
• 2 φλιτζάνια τσαγιού νερό
• 1 κ. σούπας αλεύρι
• αλάτι
• μοσχοκάρυδο
• πιπέρι 

Εκτέλεση:
Αρχικά κόβετε τα μανιτάρια σε φέτες ή κύβους σε ότι μέγεθος σας αρέσει. Στη συνέχεια, σε μια κατσαρόλα ρίχνετε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζετε τα μανιτάρια με το φρέσκο και το ξερό κρεμμύδι, για λίγα λεπτά. Έπειτα, ρίχνετε το αλεύρι πάνω στα μανιτάρια και ανακατεύετε καλά, ενώ ρίχνετε το χλιαρό γάλα και ανακατεύετε ξανά. Τέλος, προσθέτετε το νερό, ανακατεύετε και αφήνετε να πάρει μια βράση και έπειτα προσθέτετε το αλάτι, το μοσχοκάρυδο και το πιπέρι. Αφήνετε τη σούπα σε χαμηλή φωτιά για 5-10 λεπτά, ανακατεύοντας μερικές φορές.
• Μπορείτε να επιλέξετε τη σούπα ως ένα ελαφρύ κυρίως γεύμα!

Ατομική Πίτσα με τυρί, γαλοπούλα και λαχανικά

Υλικά:

• 1 πίτα για σουβλάκι
• 1 φέτα τυρί με μειωμένα λιπαρά
• 1 φέτα γαλοπούλα (βραστή)
• 1 κ. σούπας ντοματοχυμός ή τριμμένη ντομάτα
• Ντομάτα
• Μανιτάρια
• Πιπεριά πράσινη
• 2-3 ελιές (αν επιθυμείτε)
• Ρίγανη

Εκτέλεση:
Παίρνετε 1 πίτα για σουβλάκι, προσθέτετε τον τοματοχυμό και τη ρίγανη. Στη συνέχεια βάζετε τη γαλοπούλα και από επάνω το τυρί! Τέλος, προσθέτετε τη ντομάτα, την πιπεριά, τα μανιτάρια και τις ελιές! Ψήνετε στο φούρνο σε μέτρια θερμοκρασία!
• Μπορείτε να επιλέξετε την πίτσα ως ένα ελαφρύ κυρίως γεύμα!

Cheesecake

Υλικά για 1 άτομο:

• 1 cream cracker ολικής άλεσης (ή 1 μπισκότο τύπου digestive, αν προσθέσετε το μπισκότο αφαιρείτε το 1 κ. γλυκού ζάχαρη από τη βάση)
• 3 κ. σούπας τυρί cottage
• 2-3 κ. γλυκού μαρμελάδα φράουλα
• 2-3 κ. γλυκού ζάχαρη
• Λίγη κανέλα
• 1/3 κ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση:
Τρίβετε στο μπλέντερ το cream cracker μαζί με λίγη ζάχαρη (1. κ. γλυκού) και κανέλα και το τοποθετείτε σε ένα μπολάκι ή ένα ποτήρι (η βάση). Στη συνέχεια, χτυπάτε και πάλι στο μπλέντερ το τυρί cottage με τη ζάχαρη (2 κ. γλυκού) και τη βανίλια μέχρι να γίνει κρεμώδες και έπειτα το τοποθετείτε πάνω από τη βάση. Τέλος, βάζετε από πάνω 2-3 κ. γλυκού μαρμελάδα. Πριν το καταναλώσετε το αφήνετε για λίγο στο ψυγείο!
• Μπορείτε να επιλέξετε το cheesecake ως ένα γευστικό απογευματινό ή ως ένα ελαφρύ γλυκό μέσα στην εβδομάδα!

 iatronet.gr

Home / HEADER-NEWS / Νέες αφίσες από τους Εκπαιδευτικούς σε Διαθεσιμότητα. Δείτε όλες τις αφίσες που έχουν κυκλοφορήσει (συνεχής ενημέρωση) Νέες αφίσες από τους Εκπαιδευτικούς σε Διαθεσιμότητα. Δείτε όλες τις αφίσες που έχουν κυκλοφορήσει (συνεχής ενημέρωση) 4 ώρες πρίν 1005932_10152157462299272_899098043_n Οι Εκπαιδευτικοί σε διαθεσιμότητα και η τοπική ΕΛΜΕ υπενθυμίζουν: Αυτοί ψήφισαν ΝΑΙ σε απολύσεις εκπαιδευτικών και κατασχέσεις σπιτιών στείλτε τους στα σπίτια τους : Μέχρι σήμερα έχουν γίνει δράσεις σε Ιωάννινα (29/3), Εύβοια, Α Πειραιά, Ηράκλειο, Ξάνθη, Αγρίνιο. Οι δράσεις θα συνεχιστούν και κάθε νέα αφίσα θα είναι διαθέσιμη στο xenesglosses.eu. ΠΗΓΗ http://diathesimoiekp.blogspot.gr/ xanthi ioannina evia iraklio apeiraia agrinio

Διαβάστε περισσότερα: Νέες αφίσες από τους Εκπαιδευτικούς σε Διαθεσιμότητα. Δείτε όλες τις αφίσες που έχουν κυκλοφορήσει (συνεχής ενημέρωση) | ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ

Home / HEADER-NEWS / Νέες αφίσες από τους Εκπαιδευτικούς σε Διαθεσιμότητα. Δείτε όλες τις αφίσες που έχουν κυκλοφορήσει (συνεχής ενημέρωση) Νέες αφίσες από τους Εκπαιδευτικούς σε Διαθεσιμότητα. Δείτε όλες τις αφίσες που έχουν κυκλοφορήσει (συνεχής ενημέρωση) 4 ώρες πρίν 1005932_10152157462299272_899098043_n Οι Εκπαιδευτικοί σε διαθεσιμότητα και η τοπική ΕΛΜΕ υπενθυμίζουν: Αυτοί ψήφισαν ΝΑΙ σε απολύσεις εκπαιδευτικών και κατασχέσεις σπιτιών στείλτε τους στα σπίτια τους : Μέχρι σήμερα έχουν γίνει δράσεις σε Ιωάννινα (29/3), Εύβοια, Α Πειραιά, Ηράκλειο, Ξάνθη, Αγρίνιο. Οι δράσεις θα συνεχιστούν και κάθε νέα αφίσα θα είναι διαθέσιμη στο xenesglosses.eu. ΠΗΓΗ http://diathesimoiekp.blogspot.gr/ xanthi ioannina evia iraklio apeiraia agrinio

Διαβάστε περισσότερα: Νέες αφίσες από τους Εκπαιδευτικούς σε Διαθεσιμότητα. Δείτε όλες τις αφίσες που έχουν κυκλοφορήσει (συνεχής ενημέρωση) | ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ ΞΕΝΩΝ ΓΛΩΣΣΩΝ